{"id":204,"date":"2015-10-22T19:56:40","date_gmt":"2015-10-22T18:56:40","guid":{"rendered":"http:\/\/coneixement.info\/blog\/?p=204"},"modified":"2015-10-22T19:56:40","modified_gmt":"2015-10-22T18:56:40","slug":"entonces-por-que-pillamos-mas-la-gripe-en-otono-e-invierno-si-la-culpa-no-es-del-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coneixement.info\/blog\/entonces-por-que-pillamos-mas-la-gripe-en-otono-e-invierno-si-la-culpa-no-es-del-frio\/","title":{"rendered":"Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 pillamos m\u00e1s la gripe en oto\u00f1o e invierno si la culpa no es del fr\u00edo?"},"content":{"rendered":"

En caso de que no hayas pasado las dos \u00faltimas semanas encerrado en tu habitaci\u00f3n, te habr\u00e1s percatado: las temperaturas han descendido, el sol cada vez brilla con menos intensidad, las lluvias son m\u00e1s frecuentes. Se acerca el invierno, el fr\u00edo se instala. Si has sobrevivido aislado de la humanidad durante varios d\u00edas, es improbable que te hayas contagiado de la gripe<\/strong>. Pero si has socializado, quiz\u00e1 ya recorra tu organismo. Correlaci\u00f3n obvia: la culpa es del fr\u00edo.<\/p>\n

Se trata de un mito popular extendido<\/a>, pero cada vez m\u00e1s refutado en los medios de comunicaci\u00f3n. No, la gripe no est\u00e1 causada por el fr\u00edo. La gripe, al igual que los resfriados, es una enfermedad infecciosa provocada por un virus. Los virus llegan a nuestro organismo por contagio. Ese contagio puede darse tanto en verano como en invierno, aunque, como vamos a ver, en invierno es mucho m\u00e1s probable. Lo esencial es que el fr\u00edo por s\u00ed mismo no es capaz de provocarnos gripe alguna. \u00bfEntonces, a qu\u00e9 se debe que la estaci\u00f3n invernal coincida con los picos de gripe?<\/p>\n

Desde finales de octubre hasta la llegada de la primavera m\u00e1s c\u00e1lida, en abril, Espa\u00f1a y todos los pa\u00edses de nuestro entorno entran en la temporada de gripe<\/a>. Se extreman las medidas por parte de las autoridades, se lanzan los consabidos avisos y consejos a toda la poblaci\u00f3n y se inicia la campa\u00f1a de vacunaciones. A priori, el fr\u00edo parece jugar un papel fundamental: conviene abrigarnos y no salir a la calle con el pelo mojado en aras de prevenir un probable contagio. Y a\u00fan as\u00ed, el fr\u00edo es accesorio.<\/p>\n

Culpemos a la humedad absoluta<\/h2>\n

Los motivos por los que la gripe ha sido m\u00e1s frecuente durante las estaciones fr\u00edas que durante las c\u00e1lidas son a\u00fan, en gran medida, un misterio para los cient\u00edficos dedicados a investigar la cuesti\u00f3n. Durante los cinco a\u00f1os se ha acotado el campo de lo posible, pero la pregunta ha sobrevolado<\/a> la comunidad m\u00e9dica durante a\u00f1os. \u00bfQu\u00e9 sucede para que haya m\u00e1s casos de gripe en diciembre que en agosto<\/a>, de forma constante y sostenida en todos los pa\u00edses del mundo de clima templado?<\/p>\n

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\"Guantes\"<\/div>\n<\/div>\n

La \u00faltima respuesta a la anterior pregunta es “la humedad<\/strong>“. O mejor dicho, la carencia de ella. Este art\u00edculo de la BBC<\/a> recopila las opiniones tanto de investigadores expertos como de varios estudios realizados en este campo, y sus conclusiones son comunes: antes que cualquier otro factor, la correlaci\u00f3n entre baja humedad durante los meses de invierno y repunte de los casos de gripe (en muchos casos mortales) es casi perfecta. En este estudio se pueden observar algunos gr\u00e1ficos<\/a>: el aumento de infecciones es inversamente proporcional al descenso de la humedad absoluta<\/a>.<\/p>\n

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Cuando hay menos humedad, las part\u00edculas que transportan el virus permanecen m\u00e1s tiempo en el aire porque son m\u00e1s ligeras. Ergo, nos contagiamos m\u00e1s<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

De forma simple, el aire fr\u00edo de los meses de invierno puede transportar menos vapor de agua antes de llegar al punto de roc\u00edo. Pese a que a trav\u00e9s del cristal empa\u00f1ado de nuestra ventana parezca que el ambiente es m\u00e1s h\u00famedo, a nivel absoluto no lo es<\/a>. Cuando la humedad absoluta es alta, las part\u00edculas que segregamos (estornudos, toses) y que portan los virus de la gripe son grandes y pesadas, por lo que pasan menos tiempo en el aire. Caen al suelo. Cuando la humedad absoluta es baja, se dispersan, son m\u00e1s ligeras, y permanecen en el ambiente m\u00e1s tiempo. Mucho m\u00e1s tiempo.<\/p>\n

Resultado: somos m\u00e1s proclives a contagiarnos. En cifras<\/a>: cuando las temperaturas bajan de 5\u00ba C y la humedad se sit\u00faa por debajo del 20%<\/strong>, es m\u00e1s probable que el virus se mantenga en el ambiente. Al contrario, es poco frecuente que los contagios se produzcan en condiciones de humedad superiores el 80%. No se trata tanto del fr\u00edo, sino de la humedad, pese a que ambos est\u00e9n relacionados.<\/p>\n

Pero no salgas a la calle sin abrigo<\/h2>\n

Entonces, \u00bfdebemos obviar los t\u00edpicos consejos de nuestros padres y abuelos? No exactamente. La respuesta no es total, y hay otros factores que tambi\u00e9n pueden influir en la gripe. Pese a que las bajas temperaturas no van a provocar por s\u00ed mismas que nos enfriemos, s\u00ed pueden reducir nuestras defensas. Pasamos menos tiempo al sol y en condiciones de vulnerabilidad. En consecuencia, cuando estamos en la calle, tenemos menos defensas dado que nuestros vasos sangu\u00edneos de la nariz y la garganta<\/a>, los que distribuyen las c\u00e9lulas blancas que nos protegen, se han contra\u00eddo.<\/p>\n

As\u00ed que s\u00ed, sigue siendo mala idea salir a la calle en invierno con el pelo mojado<\/a>.<\/p>\n

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\"Vacuna\"<\/p>\n

Vacunarse, la mejor prevenci\u00f3n contra la gripe.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfLa mejor soluci\u00f3n a nuestro alcance para no contagiarnos? Acudir a nuestro centro m\u00e9dico m\u00e1s cercano y pedir la vacuna de la gripe. Es el m\u00e9todo m\u00e1s fiable<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Otra explicaci\u00f3n utilizada habitualmente para explicar por qu\u00e9 nos contagiamos m\u00e1s en invierno que en otras \u00e9pocas del a\u00f1o es que pasamos m\u00e1s tiempo en lugares cerrados. Dado que hace m\u00e1s fr\u00edo, nos recluimos en las oficinas y en nuestras casas y utilizamos m\u00e1s el transporte p\u00fablico<\/a>. Sin embargo, los espacios con aire acondicionado o con mayor temperatura y humedad suelen ejercer de contrapeso. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n acudimos al trabajo o utilizamos el autob\u00fas en verano.<\/p>\n

De modo que, un a\u00f1o m\u00e1s, tenemos una serie de herramientas limitadas para luchar contra el contagio. Los antibi\u00f3ticos no son de gran ayuda, y, como vimos aqu\u00ed<\/a>, conviene no abusar de ellos. Aqu\u00ed se ofrecen algunos consejos b\u00e1sicos<\/a>. Utilizar humificadores del aire puede resultar beneficioso<\/a>, especialmente en la escuela. La mejor prevenci\u00f3n, en todo caso, es la vacuna. El virus de la gripe muta cada a\u00f1o, y lo ideal, si no se desea contagiarlo, es acudir al centro m\u00e9dico m\u00e1s cercano a recibir la vacuna pertinente. Y as\u00ed, tratar de evitar, un a\u00f1o m\u00e1s, con la dichosa gripe.<\/p>\n

Imagen | Hern\u00e1n Pi\u00f1era<\/a><\/p>\n

This article<\/a> originally appeared on Xataka.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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